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Coussin de méditation
C’est un petit coussin avec housse à poser sur les yeux en position allongée.
Utilisé en fin de cours pour Savasana, la posture de relaxation. Son poids est agréable, il bloque la lumière, et vous pouvez également déposer quelques gouttes d'huile essentielle relaxante pour accentuer ce moment de détente.
C’est un accessoire de Yoga très utile pour pratiquants et professeurs. Mais son utilisation ne se limite pas à la pratique.
Il peut être aussi utilisé comme bouillotte sèche pour des douleurs musculaires (1 min au micro-onde, attention à ne pas se brûler).
Enfin, certains l’aiment comme rafraîchissement en cas de mal de tête en le posant sur les yeux après l’avoir refroidi au congélateur.
L'envers peut être diffèrent en fonction du tissus coton disponible.
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La housse est très pratique, car elle on peut l’enlever et la laver. Si vous souhaitez proposer cet accessoire à vos élèves en fin de cours, cela s’avérera essentiel pour une hygiène respectée.
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C’est un petit coussin avec housse à poser sur les yeux en position allongée.
Utilisé en fin de cours pour Savasana, la posture de relaxation. Son poids est agréable, il bloque la lumière, et vous pouvez également déposer quelques gouttes d'huile essentielle relaxante pour accentuer ce moment de détente.
C’est un accessoire de Yoga très utile pour pratiquants et professeurs. Mais son utilisation ne se limite pas à la pratique.
Il peut être aussi utilisé comme bouillotte sèche pour des douleurs musculaires (1 min au micro-onde, attention à ne pas se brûler).
Enfin, certains l’aiment comme rafraîchissement en cas de mal de tête en le posant sur les yeux après l’avoir refroidi au congélateur.
L'envers peut être diffèrent en fonction du tissus coton disponible.